польза морских ванн | анапа 2017
Виды действий морских ванн и их польза на отдыхе в Анапе
В предыдущей статье мы рассмотрели общее действие отдыха на море в Анапе на здоровье человека. Сегодня рассмотрим действие морских ванн.
Морская ванна с физиологическим воздействием на отдыхе
Воздействие на физиологию организма происходит благодаря тому, что темпиратура моря в Анапе всегда ниже темпиратуры тела, и в нашем организме происходит усиленная теплоотдача. Происходит ускоринеие метаболизма, что приводит к потери большого количества энергии. Если у Вас лишний вес, то организм начнет расходовать излишки, что приведет к снижению веса.
Механическое действие морской ванны
Купание в море отличается от купания в ванне дома из - за того, что масса морской воды намного больше, и происходит эффективное механическое воздействие на весь организм:
⦁ гидромассаж всех мышц
⦁ повышение мышечного тонуса
⦁ улучшение эластичности кожи
⦁ усиление микроциркуляции, для питания мышц и кожи
Действие химических соединений моря
Благодаря своему химическому составу морская вода почти совпадает с химическим составом солей в крови и межклеточной житкости. В морской воде растворены ионы хлра, магния, калия, йода, натрия и брома, которые оказывают оздоравливающее воздействие на кожу, напоминающее инъекции. Находясь в море, нашу кожу окружает питательная маска, уменьшающая отечность, повышающая тонус и улучшающая эластичность. После купания рекомендуется принять душ, чтобы смыть лишнюю соль.
Психотерапевтическе воздействие морской ванны
Отдых на море в Анапе можно сравнить с посещением психотерапевта или 
психолога. Первый "доктор "- шум морских волн. Что он лечит:
⦁ Ваше настроение
⦁ нервное напряжение
⦁ раздражительность
⦁ депрессию
⦁ пессимизм
Второй "доктор" - ритмичное волнение моря, котороый успокоит и избавит Вас от бессонницы.
В следующей статье мы рассмотрим действие морского песка на Ваш организм во время отдыха в Анапе.
Наш сайт желает Вам приятного отдыха солнечных морских ванн и отличного настроения.
